Vos propos fer un recull de les emocions que vos agradaria recordar d'aquests dies. Ho podeu fer en un diari o en un paper i guardar-lo dins un pot. Com?
- Pensar bé què és el que sentiu, quin sentiment és.
- Pensar perquè esteis així o com ha passat.
- Posar en una frase el sentiment i l'explicació. Per exemple:
- Estic contenta perquè he vist a l'avi des de la finestra.
- Estic trist quan veig que encara hi ha molta gent hospitalitzada.
- Escriure-ho al vostre diari, en un diari nou o en un paperet per posar dins un pot especial.
- Ho podeu adornar amb un dibuix.
Vos animeu??
Aquí teniu una mostra de com dibuixar emocions
Aquí teniu una idea per fer petits diaris amb un només un full de paper:
... i aquí teniu algunes idees per decorar el pot de les emocions.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada